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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

09:18:36 Uhr

03:51:55 Std.

03:59:07 Std.

159 / 179 bpm

109.38 km

28.3 / 56.9 km/h

2:07/km / 1:03/km

679 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

7894 kCal

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CANYON RTF 2011

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Sehr schöne RTF von Canyon 2011 mit Marc und Toni.
Leider etwas Birkenpollengeschädigt, aber war ok.

Vielen Dank auch an Lokomotive Marc :)

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