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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

02:56:00 Std.

135 / 153 bpm

83.00 km

28.3 / 52.0 km/h

2:07/km / 1:09/km

80 m

sehr leicht (3 / 10)

3400 kCal

Wolkig bei 9.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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