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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:04:00 Std.

143 / 156 bpm

76.00 km

36.8 / 56.0 km/h

1:37/km / 1:04/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2500 kCal

Rekom bis 108/ 60%

Indoor bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

Keine weitere Bemerkung

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