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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:05:00 Std.

142 / 155 bpm

96.00 km

31.1 / 49.0 km/h

1:55/km / 1:13/km

150 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

4400 kCal

Wolkig bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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