hans-skaten
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Trainingstagebuch
00:06:05 Uhr
00:50:00 Std.
0.90 km
sehr, sehr leicht (2 / 10)
Schwimmen
Ausdauertraining
Schwimmbad Oberaußem
Indoor
Trainingsbemerkung
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900 m schwimmen, das erste Mal 75 m Kraul am Stück
75 m Kraul, 75 m Brust, dann 30 Bahnen abwechselnd Brust/Kraul