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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

06:13:05 Uhr

00:57:30 Std.

12:05:35 Std.

138 / 151 bpm

8.81 km

9.2 / 13.1 km/h

6:31/km / 4:34/km

193 m

ziemlich einfach (4 / 10)

439 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Büsd.-Fliesteden-Glessen -Am Alten Fließ-Büsd.

Wolkig bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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