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atanatarll Mann » Trainingstagebuch

18:00:32 Uhr

00:24:23 Std.

146 / 160 bpm

5.01 km

12.3 / 16.6 km/h

4:52/km / 3:36/km

125 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA1-2

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erster fast-Koppellauf dieses Jahr

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