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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:55:00 Std.

125 / 145 bpm

11.00 km

12.0 km/h

5:0/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Bruderholz-Plateau-Runde

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Knie etwas weh gemacht. nur locker gelaufen.

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