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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

05:05:00 Std.

141 / 155 bpm

146.00 km

28.7 / 73.0 km/h

2:05/km / 0:49/km

1950 m

erholend (1 / 10)

5400 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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