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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

05:10:00 Std.

146 / 161 bpm

141.00 km

27.3 / 71.0 km/h

2:11/km / 0:50/km

1770 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

6200 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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