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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

04:40:00 Std.

143 / 160 bpm

110.00 km

23.6 / 57.0 km/h

2:32/km / 1:03/km

2010 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

6140 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

Keine weitere Bemerkung

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