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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:32:00 Std.

130 / 145 bpm

73.00 km

28.8 / 47.0 km/h

2:05/km / 1:16/km

80 m

sehr leicht (3 / 10)

3020 kCal

Rekom bis 108/ 60%

Wolkig bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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