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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

03:18:00 Std.

137 / 147 bpm

93.00 km

28.2 / 49.0 km/h

2:07/km / 1:13/km

100 m

sehr leicht (3 / 10)

3950 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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