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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

02:23:00 Std.

134 / 148 bpm

66.00 km

27.7 / 45.0 km/h

2:09/km / 1:20/km

100 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2640 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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