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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:31:00 Std.

148 / 165 bpm

102.00 km

29.0 / 48.0 km/h

2:04/km / 1:15/km

150 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

4920 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

Keine weitere Bemerkung

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