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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:16:00 Std.

136 / 148 bpm

92.00 km

28.2 / 48.0 km/h

2:07/km / 1:15/km

150 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

3830 kCal

Radsport

SB/163-180/ 100%

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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