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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:16:00 Std.

132 / 154 bpm

98.00 km

30.0 / 48.0 km/h

2:0/km / 1:15/km

130 m

sehr leicht (3 / 10)

4100 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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