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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:43:00 Std.

138 / 145 bpm

103.00 km

37.9 / 59.0 km/h

1:34/km / 1:01/km

sehr leicht (3 / 10)

3540 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Indoor bei 11.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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