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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:48:00 Std.

151 / 173 bpm

83.00 km

29.6 / 58.0 km/h

2:01/km / 1:02/km

100 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2850 kCal

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


rennen in Nortorf Platz 18 belegt.

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