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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:02:00 Std.

123 / 130 bpm

55.00 km

27.0 / 43.0 km/h

2:13/km / 1:23/km

130 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1930 kCal

Rekom bis 108/ 60%

Stark bewölkt bei 11.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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