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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:38:00 Std.

133 / 149 bpm

106.00 km

29.2 / 48.0 km/h

2:03/km / 1:15/km

150 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

3810 kCal

Rekom bis 108/ 60%

Wolkig bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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