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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:48:00 Std.

133 / 150 bpm

78.00 km

27.9 / 47.0 km/h

2:09/km / 1:16/km

150 m

sehr leicht (3 / 10)

3230 kCal

Wolkig bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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