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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

145 / 160 bpm

39.00 km

39.0 / 48.0 km/h

1:32/km / 1:15/km

150 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1130 kCal

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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