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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

01:44:27 Std.

134 / 163 bpm

44.10 km

25.3 / 57.5 km/h

2:22/km / 1:02/km

501 m

76 / 110 U/min

1207 kCal

Rennrad

GA 2 127-141

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Siddinghausen »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung


Siddinghausen, muß noch was tun am Berg, sollet sonst eigentlich eine GA1 werden, war bei dem Wind jedoch nicht möglich

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