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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:50:00 Std.

124 / 138 bpm

80.00 km

28.2 / 45.0 km/h

2:07/km / 1:20/km

150 m

3180 kCal

Rekom bis 108/ 60%

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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