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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

03:29:00 Std.

135 / 150 bpm

105.00 km

30.1 / 48.0 km/h

1:59/km / 1:15/km

150 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

4250 kCal

Wolkig bei 9.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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