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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

03:10:00 Std.

133 / 150 bpm

91.00 km

28.7 / 47.0 km/h

2:05/km / 1:16/km

150 m

sehr leicht (3 / 10)

3850 kCal

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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