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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

02:00:00 Std.

125 / 130 bpm

60.00 km

30.0 / 35.0 km/h

2:0/km / 1:42/km

130 m

2450 kCal

Rekom bis 108/ 60%

Regenschauer bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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