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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:46:00 Std.

135 / 155 bpm

83.00 km

30.0 / 58.0 km/h

2:0/km / 1:02/km

150 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3850 kCal

Wolkig bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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