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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:47:00 Std.

140 / 158 bpm

83.00 km

29.8 / 55.0 km/h

2:0/km / 1:05/km

150 m

sehr leicht (3 / 10)

3650 kCal

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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