Trainingsbeginn: 09:34:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:53 Std.

Herzfrequenz: 117 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 47.2 km/h

Pace: 3:06/km / 1:16/km

Höhenmeter: 108 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)