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slomo Mann » Trainingstagebuch

17:16:45 Uhr

03:02:46 Std.

107 / 154 bpm

hart (6 / 10)

Adipositas

Krafttraining

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Indoor bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Boden (Bauch + Rücken)
Gerätezirkel (Lat, Rücken, Brust)
Theraband (Oberkörper, Beine)

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