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Salci Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:38:44 Uhr

01:05:50 Std.

02:07:49 Std.

00:55:30 Std.

159 / 184 bpm

13.85 km

12.6 / 52.3 km/h

4:45/km / 1:08/km

633 m

67 / 96 U/min

sehr hart (7 / 10)

1143 kCal

Mountainbike

Spitzenbereich

Zirl - Jausenstation

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


noch K.O. vom Vortag (Jausenstation)

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