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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:33:28 Uhr

01:27:40 Std.

01:27:42 Std.

01:27:42 Std.

01:27:42 Std.

139 / 163 bpm

48.37 km

33.3 / 70.6 km/h

1:48/km / 0:50/km

365 m

80 / 124 U/min

196 / 405 W

200 W [1.02]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1117 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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