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MarkusBlachmann Mann » Trainingstagebuch

18:06:49 Uhr

01:52:30 Std.

156 / 183 bpm

59.90 km

31.9 / 56.9 km/h

1:52/km / 1:03/km

212 m

2187 kCal

Rennrad Strasse

Mehr als Ausdauer, dafür kürzer

Trainingsbemerkung


Erstes Saisontraining auf Strasse mit dem harten Kern Ross,Grunow,Mecki. Sehr windig, zum Glüch sind Mike und Thomas gerne vorne gefahren ;)

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