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MarkusBlachmann Mann » Trainingstagebuch

17:52:10 Uhr

02:03:18 Std.

156 / 189 bpm

64.39 km

31.3 / 59.0 km/h

1:55/km / 1:01/km

320 m

2318 kCal

Rennrad Strasse

Mehr als Ausdauer, dafür kürzer

Trainingsbemerkung


Sehr intensives, abwechslungsreiches, intervall, sprint ... Training. Hat richtig Spass gemacht, auch wenn noch eine grosse Lücke zu den Mallorca-Boys da ist.

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Kommentare

1. Am schrieb Bikejoe Mann Mail


Hey Beach Boy, so groß fand ich die Lücke nicht, für so ne trainingsfaule Sau war das doch super.

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