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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

00:55:00 Std.

3.00 km

3.3 km/h

18:10/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 ein
8*50 Technik
100 Kraul GII
200 Lagen
400 Kraul P&PB
800 Kraul GI
400 50 Kraul GII/50 Rücken GI
200 Beine
100 Kraul GII
200 aus

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