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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:46:05 Uhr

01:58:34 Std.

01:58:38 Std.

135 / 209 bpm

34.24 km

17.3 / 72.0 km/h

3:28/km / 0:50/km

770 m

etwas härter (5 / 10)

1835 kCal

Rad

70 - 74 % (129 - 137)

Fuji SLM 3.0 SLX Carbon rot/schwarz kaufen

21 Sommerhub 34.770.1835

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


währenddessen spielte zu Hause bei O.F. die Trattenbacher Blasmusik ein Ständchen zum 90er

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