Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

glehner Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:46:00 Std.

127 / 164 bpm

8.00 km

5.5 / 3.2 km/h

10:54/km / 18:45/km

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tempotraining
5x 400
pro Runde 1:35

mit 10 min einlaufen und 10 min auslaufen
sowie Laufschule

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.