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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:05:10 Uhr

04:23:41 Std.

05:13:49 Std.

03:54:38 Std.

133 / 177 bpm

128.79 km

29.3 / 65.5 km/h

2:02/km / 0:54/km

955 m

75 / 122 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2113 kCal

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4098

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