Trainingsbeginn: 08:44:45 Uhr

Trainingsdauer: 03:34:36 Std.

Dauer in Bewegung: 03:35:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:27:54 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.45 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 54.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:06/km

Höhenmeter: 463 m

Trittfrequenz: 96 / 119 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2998 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)