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slomo Mann » Trainingstagebuch

16:39:37 Uhr

01:28:04 Std.

01:19:00 Std.

142 / 169 bpm

21.24 km

14.5 / 47.6 km/h

4:08/km / 1:15/km

281 m

etwas härter (5 / 10)

1504 kCal

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Achtung: inkl. Umweg zum Hervis

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