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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:51:59 Uhr

02:48:41 Std.

02:49:29 Std.

02:32:42 Std.

02:34:59 Std.

148 / 178 bpm

80.33 km

28.6 / 45.1 km/h

2:05/km / 1:19/km

215 m

66 / 105 U/min

168 / 695 W

195 W [1.16]

0.78

etwas härter (5 / 10)

3787 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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