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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

00:45:00 Uhr

00:00:00 Std.

0.80 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Schwimmbad Oberaußem

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


100 m Brust, 650 m abwechselnd Brust und Kraul,
50 m Brust

Krämpe zum schluss

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