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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:20:07 Uhr

01:40:59 Std.

146 / 172 bpm

45.71 km

27.1 / 60.0 km/h

2:12/km / 1:0/km

308 m

75 / 122 U/min

380 W

ziemlich einfach (4 / 10)

945 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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