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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:06:27 Uhr

01:37:14 Std.

01:37:16 Std.

01:37:16 Std.

01:37:16 Std.

137 / 159 bpm

56.32 km

34.8 / 46.0 km/h

1:43/km / 1:18/km

305 m

81 / 106 U/min

197 / 420 W

198 W [1.01]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1242 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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