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topre Mann » Trainingstagebuch

19:10:00 Uhr

01:06:23 Std.

12.66 km

11.4 km/h

5:15/km

30 m

hart (6 / 10)

1088 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

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Laim - Hirschgarten - Nymphenburg »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


TDL: 8km in 39:39 - Ziel war 40:00min

Gemessen mit GPS vom Handy...

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