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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:47:40 Uhr

02:40:49 Std.

02:40:21 Std.

152 / 181 bpm

46.05 km

17.2 / 61.5 km/h

3:29/km / 0:58/km

1371 m

hart (6 / 10)

2866 kCal

mtb

grundlage 2

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tour de luxe

Wolkig bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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