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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

12:23:14 Uhr

01:42:15 Std.

01:38:52 Std.

147 / 175 bpm

15.66 km

9.2 km/h

6:31/km

145 m

etwas härter (5 / 10)

1379 kCal

Laufen

GA2

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Stark bewölkt bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainiert nach diversen Trainingsplänen, so das ich nicht meht recht wusste, nach welchem...

Ab km 10 leichtes Seitenstechen

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