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topre Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:26:21 Std.

148 / 164 bpm

4.50 km

10.2 km/h

5:52/km

sehr hart (7 / 10)

500 kCal

Laufen

Koppeltraining

Westparkrunde »

Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


zweiter Teil des Koppeltraining - Teil 1 war eine MTB-Tour (Isartrails)

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